关于人鱼线和马甲线的锻炼难度，根据提供的信息，可以整理如下：
位置差异
马甲线位于肚脐两侧，是平坦腹部的最高境界，通常通过腹肌运动锻炼得到。
人鱼线位于腹部两侧接近骨盆上方，形成V形线条，锻炼难度相对较高。
锻炼方法
马甲线锻炼通常包括一系列腹肌运动，如仰卧起坐、平板支撑等。
人鱼线锻炼则侧重于腹内外斜肌的锻炼，如侧腹旋转、下腹卷体等。
性别差异
女性由于生理原因，相比男性更难练出马甲线，但练出人鱼线也是可能的。
肌肉组织
马甲线是腹直肌轮廓，而人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。
脂肪控制
无论是马甲线还是人鱼线，都需要腹部没有多余脂肪才能显现。
综上所述，人鱼线通常比马甲线更难练出，因为它位于更难以训练到的侧腹肌区域，并且对肌肉的要求更高。不过，通过正确的锻炼方法和持之以恒的努力，无论是男性还是女性都有可能练出这两种线条