婚外情对个人的危害主要包括：
家庭关系破裂
伤害配偶感情，导致孤独、愤怒和失望。
破坏家庭稳定，可能引起分居、离婚，对子女造成心理和情感创伤。
心理压力
内心矛盾与挣扎，追求所谓的“真爱”与道德谴责之间的冲突。
长期承受良心谴责和社会舆论压力，可能导致身心疲惫。
事业影响
分散精力，影响工作效率和职业发展。
可能导致社会评价降低，影响合作伙伴和上级的看法。
子女影响
父母的婚外情行为可能对子女的价值观和婚姻观产生负面影响。
子女可能感到自责、羞耻，影响信任和安全感。
健康风险
可能感染性病，增加健康风险。
社会形象受损
名誉受损，可能面临法律制裁和社会谴责。
个人生活质量下降
需要不断撒谎和维护多重关系，导致生活质量下降。
难以抽身
婚外情可能让人产生依赖，难以结束不健康的情感关系。
经济影响
可能因为离婚、家庭破裂等原因导致经济损失。
对子女教育的负面影响
父母行为可能对子女的学习和社交产生不良影响。
以上概述了婚外情可能带来的多方面危害。面对婚姻中的问题，诚实沟通和寻求专业帮助通常是更健康的解决方式