洱海和泸沽湖都是云南省内极具特色的旅游景点，它们各自拥有独特的自然风光和人文风情。选择哪个更好取决于您的个人兴趣和偏好：
洱海
自然风光：洱海面积广阔，周围有苍山、大理古城、双廊等著名景点，提供多样化的观光体验。
文化体验：洱海地区有丰富的白族文化，可以体验当地的风土人情。
旅游成本：门票免费，住宿和交通相对经济。
泸沽湖
自然风光：泸沽湖被誉为“东方女儿国”，以清澈的湖水和秀丽的自然风光著称。
文化体验：泸沽湖保留有摩梭族的母系氏族文化，可以深入了解当地的走婚习俗等传统文化。
旅游成本：门票价格为70元/人，住宿费用在旺季可能较高。
综合比较
如果您倾向于丰富的文化体验和自然风光的多样性， 洱海可能更适合您。
如果您对少数民族文化和独特的婚俗感兴趣， 泸沽湖可能会给您留下更深刻的印象。
结论
两个地方各有千秋，建议根据您的兴趣和旅游计划进行选择。如果时间允许，两个地方都值得一游，体验它们各自独特的魅力。