砥砺是一个汉语词汇，主要有以下含义：
磨刀石：
其中“砥”指细腻的磨刀石，“砺”指粗糙的磨刀石。
磨炼锻炼：
用作动词，意味着通过困难和挑战来提升自我，类似于“磨练”或“锻炼”。
激励勉励：
还可以用来表示相互之间的鼓励和激励。
该词出自《山海经·西山经》，原文描述的是崦嵫山中多砥砺，即那里有许多用来磨刀的石头。随着时间的推移，砥砺的含义扩展为比喻人在面对困难时通过不懈努力来提升自己的能力和品质
正文
砥砺什么意思
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