要让自己变得开心，可以尝试以下方法：
活在当下：
珍惜并享受每一个当下的瞬间，不必过分担忧未来或沉湎于过去。
培养兴趣爱好：
找到自己真正喜欢的事情去做，无论是绘画、音乐、阅读还是运动。
保持积极心态：
用乐观的态度面对生活中的挑战，学会从困难中寻找成长的机会。
保持健康的生活方式：
良好的饮食习惯、充足的睡眠和定期运动有助于保持身心健康。
建立良好的人际关系：
与朋友和家人保持联系，分享快乐和困扰，互相支持。
自我接纳：
学会喜欢自己，自信的人更容易感受到快乐。
感恩：
每天记下几件让你感到感激的事情，培养感恩的心态。
挑战自我：
选择做一些有难度的事情，这能提升你的成就感和自我价值感。
适度休闲娱乐：
合理安排工作和休闲的时间，享受生活中的小确幸。
放下比较：
不要与他人比较，专注于自己的进步和满足感。
记住，快乐是个人的内心体验，每个人的快乐源泉都不尽相同。找到适合自己的方式，让快乐成为生活中的一种常态