日本留学一年的费用大致如下：
学费
国立大学：一年大约在3万至5万人民币左右。
公立大学：一年大约在3万至6万人民币左右。
私立大学：一年大约在6万至18万人民币左右，具体取决于专业。
语言学校：一年大约在3.6万元至7.2万人民币左右。
研究生院：与大学本科相近，公立约3万至6.6万人民币，私立约6万至12万人民币。
住宿费
学生宿舍（寮）：一年大约在2万至4万人民币左右。
民间出租住房：每月大约在3.5万至8万日元，即2100至5300元人民币。
国际交流会馆：费用较低，但数量有限，通常只允许国立大学学生申请。
公营住宅：条件相对较差，但费用比民间公寓便宜。
寄宿家庭：费用较低，可以体验日本当地生活，但可接受的家庭较少。
生活费
东京地区：每月大约需要10万至15万日元，即660至1000元人民币。
其他城市：每月大约在8万至10万日元，即530至660元人民币。
保险费
健康保险：每年大约在1万至2万日元，即70至130元人民币。
意外伤害保险和财产保险：每年大约在1万日元，即70元人民币。
总费用估算
综合以上费用，日本留学一年的总费用大约在15万人民币左右，具体数额取决于选择的学校、专业、住宿和生活标准。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因个人情况和学校政策有所变动。建议在做具体规划前，查询目标学校的最新费用信息