蒸头发的具体时长取决于头发的类型和状态，以及使用的设备。以下是一些参考信息：
1. 对于正常发质，使用拉直发上软药水时，可以将头发拉长到原长度的两到三倍，蒸的时间通常不超过半个小时。如果头发在半小时内未达到预期软化效果，可能是药水的问题。
2. 在美发过程中，使用蒸汽烫发器加热发芯产生蒸汽，这个过程大约需要3分钟。蒸汽可以使头发内部的角质蛋白结构重新硬化，形成永久性卷曲定型。
3. 对于蒸馒头，时间通常以水开后20分钟为宜，但如果馒头较大，可能需要蒸30分钟左右。
4. 在蒸制馒头时，首先需要在锅里面醒发十分钟左右，然后开火用凉水蒸制十分钟左右。
请根据您的具体需求调整蒸头发的时间，并确保使用正确的方法和设备。