硬盘的读写速度取决于其类型（机械硬盘SSD或HDD）、规格（转速、缓存大小、接口类型等）以及操作系统和文件系统的优化。以下是硬盘读写速度的一些参考信息：
机械硬盘（HDD）：
笔记本硬盘（5400转/分钟）：读取速度约为50-90MB/s。
台式机硬盘（7200转/分钟）：读取速度约为90-190MB/s。
读写速度通常在100-200MB/s之间，低于100MB/s可能表示性能不佳。
固态硬盘（SSD）：
读取速度通常在几百MB/s到接近6GB/s之间，高端SSD甚至可以达到数GB/s。
写入速度通常在500MB/s左右，但实际速度可能因型号和制造商而异。
接口类型：
SATA接口是常见的硬盘接口，速度通常在300MB/s左右。
USB接口的速度则较低，理论最大值为480Mb/s（约60MB/s），实际使用中速度通常在5MB/s至8MB/s之间。
请根据您的具体需求选择合适的硬盘，并注意硬盘的实际性能可能受到操作系统、文件系统和其他程序的影响。如果您需要更精确的硬盘性能测试，可以使用诸如CrystalDiskMark等工具进行测量