高压锅密封圈的更换周期通常取决于多个因素，包括密封圈的材料、高压锅的使用频率、以及密封圈的老化速度。以下是一些参考建议：
密封圈材质：
过去使用的是天然橡胶，可能2-3年就需要更换。现代密封圈多使用硅胶，耐用性更强，有些情况下可能8年仍然完好无损。
使用频率：
如果高压锅使用频率较高，建议每1-2年更换一次密封圈。如果使用频率较低，可以适当延长更换周期。
密封圈老化：
密封圈在高温高压环境下工作，会逐渐老化。因此，即使密封圈目前没有出现明显的损坏或泄漏，也建议定期检查，并在必要时更换。
高压锅保养：
在使用过程中，应避免密封圈接触到沸水或过高的温度，并且不应在0度以下储存，以减少老化和变形的风险。
更换周期：
综合上述因素，一个通用的建议是每1-3年更换一次密封圈。如果高压锅使用状况良好，没有出现漏气或其他问题，这个周期可以适当延长。
请根据您的具体情况决定更换密封圈的频率，并确保在高压锅使用过程中遵循正确的保养方法。