常见的粮食主要包括以下几类:
麦类
小麦
大麦
青稞(元麦)
黑麦
燕麦
豆类
大豆
小豆(红豆)
绿豆
稻类
粳稻
籼稻
糯稻
陆稻(旱稻)
深水稻
粗粮类
玉米
高粱
荞麦
粟(谷子、小米)
黍(糜子)
其他补充主食
木薯
番薯(红薯、白薯)
马铃薯(土豆)
这些粮食是主要的植物性食物来源,提供了人类所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。
常见的粮食主要包括以下几类:
小麦
大麦
青稞(元麦)
黑麦
燕麦
大豆
小豆(红豆)
绿豆
粳稻
籼稻
糯稻
陆稻(旱稻)
深水稻
玉米
高粱
荞麦
粟(谷子、小米)
黍(糜子)
木薯
番薯(红薯、白薯)
马铃薯(土豆)
这些粮食是主要的植物性食物来源,提供了人类所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。
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