自学钢笔字需要一定的耐心和正确的方法，以下是一些步骤和技巧，可以帮助你开始学习钢笔字：
基础准备
选择合适的工具与材料
初学者宜选用中楷或稍细的钢笔，便于控制笔画粗细。
选择流动性好、不易堵塞笔尖的墨水，以及吸墨性好、不渗不透的纸张，如宣纸、练习纸等。
选择规范、实用的字帖作为临摹对象，同时可参考相关书法教材，了解书法基本理论和技巧。
基本技法训练
笔画练习
从基本笔画开始，如横、竖、撇、捺、点等，注重笔画的起笔、行笔、收笔过程，体会笔力变化和节奏感。
结构布局
学习字的间架结构，理解字形的平衡、对称、比例等美学原则，通过临摹字帖，观察并分析字的结构特点。
运笔技巧
掌握提按、转折、连贯等运笔技巧，使笔画流畅自然，避免生硬和呆板。
临摹与创作相结合
精准临摹
选择适合自己的字帖，先整体观察字形，再细节分析笔画和结构，力求做到形似神似。
临摹过程中，可借助透明纸或临摹板，提高临摹的准确性。
创作实践
在临摹基础上，尝试自由创作，如书写诗词、名言警句等，将所学技巧应用于实际书写中，不断检验和提升自己的水平。
持之以恒的练习与反思
定期练习
制定练习计划，保持每天或每周固定的练习时间，形成习惯。
练习时，可分阶段设定目标，如先攻克基本笔画，再进阶到结构布局。
及时反思
每次练习后，对自己的作品进行客观评价，找出不足之处，分析原因，并在下次练习中加以改进。
其他注意事项
正确的握笔姿势：用右手握住钢笔时，拇指和食指应该稳固地固定住钢笔，中指和无名指应位于笔身的前端上方。
练习不同的字体和字型：尝试练习不同的字体和字型，如楷体、行书、草书等，提高字体适应能力和书写的多样性。
注意字间距和行距：保持适当的字间距和行距可以让你的字体更加整齐和易读。
练字环境：找一个相对安静的环境，坐下来研究字的间架结构和行笔走势。
日常生活中的运用：在日常生活中运用你临摹的字的写法，不要只在练字时认真。
通过以上步骤和技巧，你可以逐步提高钢笔字的书写技巧。记住，书法是一个需要时间和持续练习的过程，持之以恒是关键。