英国女王伊丽莎白二世长寿的原因可以归结为以下几点：
遗传因素 ：英国王室成员普遍拥有长寿的体质，女王的家族中有多位长寿成员，包括她的母亲伊丽莎白王太后活到了101岁。健康的生活习惯
规律作息：
女王每天保持规律的作息，早晨7点半起床，晚上11点前睡觉，保证充足的休息。
适量运动：女王是步行爱好者，喜欢在度假时进行长途散步，此外，她还会骑马放松。
均衡饮食：女王的饮食清淡、营养均衡，重视食物搭配，避免高糖、高脂肪和加工食品，多吃新鲜水果和蔬菜。
适量饮食：她注重饮食的节制，每餐吃到七八分饱，避免过饱。
专业的医疗团队：
作为英国女王，她拥有专业的医疗团队定期进行健康检查和护理。
心态良好：
女王保持乐观的心态，家庭关系和睦，这些都有助于她的身心健康。
避免不良习惯：
她避免食用人工精炼糖、高脂肪食品、加工食品和过量盐分高的食物，减少健康风险。
通过上述几点，我们可以看出英国女王的长寿是多方面因素共同作用的结果，包括遗传、生活习惯、饮食健康、医疗照顾以及积极的心态