赶尸，也被称为“移灵”，是中国湘西地区的一种传统习俗，属于巫文化的一部分。它主要指的是赶尸人利用特殊的技巧和仪式，将客死异乡的尸体驱赶回其故土，让他们得以“入土为安”。这一习俗源自于古辰州沅陵、泸溪、辰溪、溆浦四县，在清朝时期广为流传。赶尸人经过专门的训练，使用秘术和特殊技巧，让看似已经死亡的尸体能够像常人一样行走，跟随赶尸人穿越州省，最终回到死者的家乡。
赶尸现象的存在与人们对于“落叶归根”的执念有关，体现了对于逝去亲人的尊重和对传统的维护。虽然随着现代交通和通讯技术的发展，这种习俗在现代社会已经变得少见，但它仍然是湘西地区巫文化的一个重要组成部分，并在一些文学作品和影视剧中得到体现和传扬