美国民主党的州通常是指那些在总统选举中倾向于支持民主党的州，这些州被称为“蓝州”。以下是一些美国民主党的州：
1. 加利福尼亚州（California）：民主党的最大票仓，以其庞大的科技产业和影视业著称。
2. 纽约州（New York）：以纽约市为核心，支持更高的税收、严格的枪支管控和包容的社会政策。
3. 伊利诺伊州（Illinois）：芝加哥是民主党的强力支持者，推动社会公正、经济平等和工人权益保护。
4. 马萨诸塞州（Massachusetts）：拥有哈佛大学和麻省理工学院等著名学府，是铁杆“蓝州”。
5. 俄勒冈州（Oregon）：被称为“蓝墙三州”之一，是民主党坚固堡垒。
6. 华盛顿州（Washington）：与俄勒冈州一起被称为“蓝墙三州”。
7. 密歇根州（Michigan）：在最近四届选举中，民主党总统候选人都获得了胜利。
8. 佛蒙特州（Vermont）：传统上倾向于民主党。
9. 新泽西州（New Jersey）：传统上倾向于民主党。
10. 康涅狄格州（Connecticut）：传统上倾向于民主党。
11. 马里兰州（Maryland）：传统上倾向于民主党。
12. 特拉华州（Delaware）：传统上倾向于民主党。
13. 科罗拉多州（Colorado）：近年来民主党逐渐增强影响力。
14. 明尼苏达州（Minnesota）：传统上倾向于民主党。
15. 威斯康星州（Wisconsin）：传统上倾向于民主党。
16. 艾奥瓦州（Iowa）：传统上倾向于民主党。
17. 宾夕法尼亚州（Pennsylvania）：在2020年大选中，民主党候选人拜登在该州取得胜利。
18. 新墨西哥州（New Mexico）：传统上倾向于民主党。
19. 内华达州（Nevada）：传统上倾向于民主党。
20. 缅因州（Maine）：传统上倾向于民主党。
21. 新罕布什尔州（New Hampshire）：传统上倾向于民主党。
这些州通常在经济、社会和文化上较为进步，支持环保、多元文化和社会进步等政策。需要注意的是，选举结果可能会随着时间和政治风向的变化而变化，因此这些信息可能会有所调整。