中专退学后想上高中的途径主要包括：
转学申请
向中职学校或普通高中提出转学申请。
需有空缺学位，并通过综合考核。
通常在每学期结束前提出转学申请。
复读高中
重新报考高中，参加高中课程和毕业考试，获得毕业证书。
继续教育
通过继续教育机构或夜校等方式报名学历教育班，完成学业并取得证书。
函授或成人教育
选择函授学习或成人教育培训机构，通过自学或远程教育参加考试，获得证书。
在职教育
参加工作单位或专业机构提供的继续教育活动，提升专业技能，获得证书。
成人高考
若年龄达到18岁或以上，可参加成人高考报考大专或本科学历。
请注意，根据教育政策，普通高中通常不接受往届毕业生或复读生，除非有特殊情况。