南通市选调生的面试内容通常包含以下几个方面：
个人素质：
这部分主要考察考生的品德、语言表达能力、团队协作能力等。
专业能力：
与考生报考的岗位相关，可能包括知识测试、分析解决问题的能力、实践经验、技能和技术等。
面试形式可能包括：
结构化面试：通常有明确的面试流程和问题。
无领导小组讨论：考生以小组形式讨论某一主题，考察其合作和领导能力。
面试过程中，考生可能需要：
看题思考一段时间。
个人陈述自己的观点。
参与自由讨论，有规定的发言和插话时间。
推选总结人进行总结发言。
具体的面试流程和时间分配，考生应以最新的官方通知或公告为准。