古代三月份有许多传统活动，主要包括但不限于以下几种：
祓禊
祓禊是古代的一种洗浴活动，人们认为通过在水边洗浴可以祛除病痛和灾祸，祈求福祉降临。
修禊
修禊源于先秦时期的祭祀活动，人们用芳香的草药涂身或熏身，并以和汤沐浴洁身，以驱除灾病。
上巳节
上巳节，也称为“三月三”，是多个民族的传统节日，人们会聚集到水边进行祭祀活动和沐浴。
踏青
春天是万物复苏的时候，人们会利用这个时节进行游赏山水，欣赏花草景色，以愉悦精神。
曲水流觞
这是一种与水流有关的游戏，人们坐在河渠两旁，酒杯顺流而下，停在谁面前，谁就取杯饮酒，并即兴赋诗。
露营
古代人们也会选择春天进行露营，享受户外的自然风光，进行吟诗作画、对弈投壶、放风筝等活动。
户外宴饮
魏晋时期，文人骚客将宴饮场所搬至户外，进行曲水流觞等高雅活动。
拜祖先
在上巳节这一天，人们会进行拜祖先的活动，以祈求祖先的庇佑和祝福。
祭拜盘古、布洛陀
在壮族等少数民族中，三月三不仅是踏青歌节，也是祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。
吃巳饼
巳饼是一种用糯米粉和豆沙制作的食品，吃巳饼象征着驱邪避疫、祈求平安和健康。
这些活动反映了古人对自然、祖先和节日的尊重与庆祝，同时也体现了他们对生活的热爱和对美好未来的祈愿