肌肉通常比肥肉重。这是因为肌肉组织具有较高的密度，单位体积的肌肉比脂肪含有更多的水分和蛋白质。肌肉的密度大约为1.06克/立方厘米，而脂肪的密度大约为0.92克/立方厘米。所以，在相同体积的情况下，肌肉的重量是大于肥肉的。
需要注意的是，虽然肌肉的密度大于肥肉，但在不同的个体和身体条件下，肌肉和脂肪的重量比例可能会有所不同。例如，体型较大的人可能会有更多的脂肪，而体型较小的人可能会有更多的肌肉。此外，年龄、性别、饮食习惯等因素也会影响肌肉和脂肪的分布和重量
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肌肉和肥肉哪个重
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