"老不读三国"这一说法，通常指的是年纪较大的人不宜过多阅读《三国演义》一书。这一观点基于以下几点考虑：
权谋算计的反思：
《三国演义》中充满了权谋和算计，老年人阅读后可能会更加感慨世态炎凉，陷入对往昔经历中人际关系等方面的过度反思。
情绪波动：
书中英雄人物的悲壮命运和权谋斗争可能会触动老年人对过往岁月的感伤，引发不必要的情绪波动，影响心理健康。
心态平和：
老年人经历了人生的风风雨雨，心态相对平和，阅读《三国演义》中频繁出现的权谋斗争可能会打破他们内心的宁静，不利于颐养天年。
避免过度沉迷：
老年人应当注重心灵的平和与养生，通过阅读寻找心灵的慰藉与智慧的启迪，而非再次陷入历史的漩涡中无法自拔。
智慧提醒：
这一说法也反映了对人生不同阶段阅读选择的一种智慧提醒，鼓励老年人在晚年选择更加宁静和有益的阅读材料。
需要注意的是，这些观点并非绝对，每个人的阅读体验和感受都是独特的。阅读《三国演义》可能对某些老年人来说是一种享受和智慧的源泉，关键在于个人的心态和阅读目的