根据最新的信息，留学日本一年的费用大致可以分为以下几个主要部分：
学费
语言学校：第一年约600,000 ~ 997,400日元（约3万~5万人民币），第二年起会稍低。
国立大学：第一年（含入学金）约820,000日元（约4万人民币），第二年至第四年（仅学费）约540,000日元/年（约3万人民币）。
私立大学：文学、教育专业约150,000日元（约9,000人民币），经济、法律专业约1,080,000日元（约6万人民币），具体费用因学校和专业而异。
生活费
住宿费：东京、大阪等大城市约100万~150万日元（约5万~8万人民币），地方城市约80万~120万日元（约4万~6万人民币）。
餐饮费：每月约120,000~150,000日元（约6,000~7,500人民币）。
交通费：每月约10,000~20,000日元（约500~1,000人民币）。
日常购物、娱乐活动：根据个人生活方式不同而异。
医疗保险费
每月约20,000~30,000日元（约100~150人民币）。
总体估算
最低预算：地方城市语言学校，生活节俭，总费用约1,400,000日元（约7万人民币）。
中等预算：东京大城市语言学校或国立大学，普通生活水准，总费用约1,600,000日元（约8万人民币）。
其他费用
入学金：部分学校可能需要在第一年额外支付。
其他个人开支：根据个人情况而定。
综合以上信息，留学日本一年的总费用大约在10-15万人民币左右，具体费用还需根据个人选择的学校、专业、生活方式等因素进行调整。需要注意的是，以上费用均为估算，实际情况可能会有所不同。