自动变速箱油（ATF）的更换周期通常取决于您的车型、行驶条件以及变速箱的类型。以下是一些通用的指导建议：
正常行驶情况
一般推荐每两年或每4-6万公里更换一次自动变速箱油。
恶劣行驶情况
如果车辆经常在高温、重载或频繁急加速等恶劣条件下行驶，可能需要每2年或每3-4万公里更换一次。
特定车型
日系车型可能建议在4-8万公里更换一次。
高速行驶较多的车辆可能建议在4万公里左右更换一次。
手动变速箱
使用矿物油时，通常在2-3年或4-6万公里更换一次。
使用合成油时，更换周期可以延长至15-20万公里。
检查油液位
定期检查自动变速箱油液位，确保油液位处于最高和最低刻度线之间。
正确更换方法
建议使用原厂ATF，并遵循制造商的推荐型号。
更换时最好采用动态换油方法，以确保旧油被充分排出并加入新油。
请根据您的具体情况，参考车辆使用手册或咨询专业维修技师，以确定最适合您车辆的更换周期。