眼霜的使用时间通常有以下几个推荐时段：
1. 早上起床后：使用眼霜可以帮助消除眼部浮肿，让眼睛看起来更加明亮有神，同时提供营养和保湿，减少干纹和细纹的出现。
2. 晚上睡觉前：夜间是肌肤修复的最佳时间，使用眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，帮助缓解眼部疲劳和干燥，预防黑眼圈和细纹的产生。
3. 长时间用眼后：如果长时间使用电子设备或阅读，使用眼霜可以缓解眼部不适，保护眼睛健康。
4. 生理期前后：这段时间内，眼部肌肤可能因为激素水平波动而出现水肿和黑眼圈，使用眼霜可以帮助改善这些问题。
此外，使用眼霜时应注意以下几点：
使用适量，避免过多造成负担。
按摩眼部肌肤以促进吸收，由内向外轻轻点按并打圈按摩。
避免将面霜代替眼霜使用，因为眼周肌肤较为脆弱，需要更专业的护理产品。
请根据您的个人肤质、生活习惯以及眼霜产品的具体要求选择合适的使用时间，以达到最佳的护肤效果