在第一次相亲时，选择合适的餐厅和菜品是非常重要的，以下是一些建议：
餐厅选择
氛围 ：选择轻松愉快的地方，如咖啡馆或特色小餐馆，有助于减少紧张感。类型
中餐：
菜品种类丰富，价格实惠，适合轻松交流。
自助餐：可以观察对方的饮食偏好和生活层次。
西餐：适合正式场合，提供浪漫体验。
烤肉：有趣的餐饮方式，适合相互了解和交流。
特色：
选择装修有特色、环境优雅的餐厅，或连锁餐厅，避免过于高档以免尴尬。
菜品选择
简单易吃：
意大利面、沙拉或小火锅，方便聊天。
大众喜好：
中式炒饭、烤肉等，避免过于辛辣或生冷。
避免：
肥肠类、重口味食物（如火锅、烧烤）、需要用手抓或撕扯的食物（如鸡腿鸡翅）。
健康选项：
烤蔬菜、炖菜类，或绿叶青菜、紫菜等。
其他注意事项
了解对方口味：
如果可能，提前了解对方的口味偏好。
点菜礼仪：
男士可让女士点菜，体现风度；女士点菜体现修养和细心。
非正餐时间：
考虑约早饭，成本低且更轻松。
适度消费：
根据双方喜好，掌握适度原则，不必过分讲究高档。
结论
选择相亲的地点和菜品时，应考虑双方的感受和喜好，创造一个轻松愉快的氛围，有助于相亲的顺利进行。同时，注意菜品的选择，避免过于复杂或重口味，以及可能引起尴尬的食物。