胆汁质人格的人在面对挑战时，可以通过以下方法来扬长避短：
冷静分析
在做决策前，收集并考虑多个信息源，确保决策的准确性和可持续性。
友善合作
加强社交能力，注重他人感受和尊重，建立良好的人际关系，减少冲突和竞争。
提高思考能力
不断提升智慧和思考能力，避免过于自信和固执。
自我控制
培养自我控制能力，避免莽撞和冲动行为。
专注和坚持
克服自制力差、容易分心的问题，培养一心一意坚持到底的态度。
情绪管理
学会控制情绪，特别是在面对压力和挑战时，保持冷静和理性。
身体锻炼
通过体育锻炼增强体质，提高精力，有助于更好地应对生活中的挑战。
环境适应
根据自己的性格特点选择合适的工作和生活环境，发挥优势，改善劣势。
通过上述方法，胆汁质人格的人可以更好地发挥自己的优势，同时减少不利因素的影响