主持人大赛通常包含以下几个方面的考核内容：
自我介绍
时间：1分钟
内容：简洁精炼的自我介绍，要求气质幽雅，表达自然。
模拟主持
时间：3分钟
内容：选手根据自身特长准备一段主持片段，如新闻、财经、娱乐等。
才艺表演
时间：3分钟
内容：展示个人特长，如歌唱、模特表演、器乐、舞蹈等。
自备文学作品朗诵
时间：3分钟以内
内容：自备一篇文学作品进行朗诵，考察语音、发声、语言表达能力和个人形象。
指定新闻稿件播报
内容：考场上的指定新闻稿件，考察语音面貌、话筒镜头前状态、驾驭稿件的能力。
即兴话题评述 或 新闻评论
内容：针对热点新闻事件进行即兴评述，考察思维能力、表达能力、综合素质。
即兴口语表达
个人：1分钟
双人：2分钟
内容：考察思维逻辑、语言组织能力、口语表达能力以及心理素质。
综合素质
评分依据：以上各项表现的综合考量。
在准备参赛时，选手应注意以下要点：
舞台形象：气质、姿势、动作、表达。
语言功底：自然噪音、语言表达、吐字清晰。
表达能力：肢体语言、与内容结合。
表演功底：才艺表演的连贯性、完整性。
注意模仿和做作，保持自然真实的风格。
口齿清晰，嗓音圆润。
以上信息综合了多个时间点的资料，以提供全面的概述。