促进个人与社会的和谐可以通过以下方式：
树立正确的价值观：
尊重他人，遵守社会公德，以积极向上的态度面对生活。
积极参与社会活动：
增强社会责任感，为社会发展贡献力量。
加强沟通与合作：
增进相互理解，化解矛盾，建立良好的人际关系。
注重自身修养：
提升道德品质，以身作则，影响他人。
关注社会热点：
关心国家大事，提高政治素养，了解并适应社会发展。
适应社会发展：
不断提升自身能力，跟上时代的步伐。
坚持集体主义价值观：
心中有他人，心中有集体，心中有国家。
推进绿色发展：
保护生态环境，实现经济社会发展和生态环境保护的协同共进。
解决环境问题：
持续实施大气污染防治行动，构建全社会参与的共治体系。
法治理念：
坚持以法为据、以理服人、以情感人，实现法律、政治、社会效果的统一。
通过这些方法，个人与社会可以实现更加和谐的关系。