托福口语考试主要包含以下几个步骤：
准备阶段
考生进入考场后，会获得一个带有麦克风的耳机，用于录制口语回答。
考生需要根据屏幕上的提示，准备回答即将出现的口语题目。
独立口语任务 （第1题和第2题）：考生需要就某个给定的话题，表达个人的观点、想法或经历。
准备时间为15秒，回答问题时间为45秒。
综合口语任务
（第3题、第4题、第5题和第6题）：
考生首先阅读一段文字，然后听取与阅读材料相关的听力材料（对话或讲座片段）。
考生需要根据所读和所听的内容，回答问题。
阅读材料阅读时间大约45秒，准备时间为30秒，回答问题时间为60秒。
听力材料播放时，考生可以记笔记以帮助回答问题。
评分
所有口语回答都会经过数字处理后发送至ETS，并由专业评分员根据标准评分。
评分标准包括表述能力、语言运用和话题展开。
口语部分的总分为0到30分，每个回答的得分是0至4分。
考生应在考前熟悉考试流程，练习口语表达，并注意语音语调的正确性，以提高在考试中取得好成绩的机会。