根据提供的信息，以下是关于日本旅游一个月花费的概览：
住宿费
东京等大城市住宿费用较高，可能每晚在500-1500元人民币之间。
如果选择租房，价格根据地点和房屋条件不同，每月约在6万至8万元人民币左右。
餐饮费
日常生活餐费，便利店早餐约25元人民币，正餐约50-70元人民币。
综合计算，一个月餐饮费用可能在3500元人民币左右。
交通费
可以购买一日乘车券等节省费用。
租房的话，水电煤气费每月约5000元人民币。
其他费用 （如购物、景点门票等）：
这部分费用根据个人喜好和活动安排差异较大。
例如，去日本迪士尼乐园可能需要额外花费2万多日元（约1500元人民币）。
机票
价格取决于出发地和季节，一般往返机票在1000-2000美元之间。
总体预算
一个月的综合旅游预算可能在每人每天70-150美元之间，不包括购物和其他活动。
综合考虑，一个较为宽泛的预算估计可能在10万至20万元人民币左右，具体还需根据个人行程安排和消费习惯调整。
请注意，以上信息仅供参考，实际花费可能因个人选择和活动而有所不同。建议在规划旅行前详细规划预算，并考虑汇率波动等因素