要改变自卑的性格，你可以尝试以下方法：
增加与人交往的机会
多参与社交活动，与人交流，展现自己的优点。
在人群中积极表现自己，比如分享自己的知识和经验。
增加兴趣爱好
从事自己喜欢的活动，如绘画、音乐、运动等，丰富生活体验。
改善日常习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜。
养成规律的作息，早睡早起。
树立信心
自我肯定，记住自己的成就和优点。
面对困难时，相信自己有能力克服。
心理治疗
如果情况严重，可以寻求专业心理医生的帮助，如认知行为疗法等。
正确认识自己
提高自我评价，认识到每个人都有优缺点。
善于自我满足，设定合理的目标。
坦然面对挫折
客观分析环境与自身条件，找到心理平衡。
广泛社会交往
增强生活勇气，通过交往增进友谊和情感。
自我调节
勇于面对自己的缺点，每天给自己积极的鼓励。
心理疏导
如果自卑状况严重，可以到医院心理科就诊。
补偿与升华
在某些方面不足时，通过努力进行补偿。
将注意力转移到更有价值的事物上。
积极心理暗示
用积极的自我暗示鼓励自己，比如“我能行”。
自我训练
改变自己的形象、行为和个性中不喜欢的东西。
参与集体活动，培养坚韧性、果断性等品质。
行动导向
将想法转化为实际行动，比如尝试自己害怕的事情。
建立合适的自我信念
认可自己的优点，接纳自己的缺点，并努力去改变。
记住，改变自卑的性格是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。如果你发现自己的情况没有改善，或者自卑情绪影响到了日常生活，建议寻求专业的帮助。