调整QQ3车型的离合器可以按照以下步骤进行：
离合器拉线调整
找到离合器踏板下方的调整螺丝，以及离合器拉线。
松开固定离合器拉线的螺栓，然后调整拉线至合适位置。
调整好后，重新紧固固定螺栓。
离合器高低调节
熄火并拉起手刹，将车辆挂入空挡。
趴在驾驶位下方，对离合器进行高低调整。
调整时注意离合器控制部分的设置，机械式离合器可通过调节拉线松紧度来调整高低，液压式离合器则无法调整高低。
离合器轻重调节
对于机械式离合器，可以通过调整离合器拉线的松紧度来改变离合器的力度。
对于液压式离合器，控制部分通常不可调，需要通过更换离合器主缸或分泵来调整离合器的轻重。
请注意，如果您对车辆的离合器系统不太熟悉，建议您将车辆送至专业的修理厂进行调整，以免因调整不当而导致损坏。