镇流器的好坏可以通过以下几种方法进行判断：
点亮时间测试
点亮1秒内达到20%亮度，4秒内达到80%以上亮度，说明镇流器性能良好。
万用表电阻档测试
用万用表电阻档200档测量线圈电阻，有电阻值说明线圈没有问题；电阻无穷大可能表示线圈开路损坏。
用万用表电阻档200M档测量线圈绝缘电阻，绝缘电阻为零可能表示绝缘击穿。
通电测试
将电灯泡与镇流器串联后接入电源，观察灯泡的亮度。如果灯泡不亮或亮度异常，可能表明镇流器内部存在故障。
输出电压测试
使用万用表交流电压挡测量镇流器的输出电压，与标准数据进行对比。
外观检查
观察镇流器外观是否有变黄或烧焦的迹象。
其他测试
电子镇流器应检查是否有高频交流电压输出。
如果镇流器铭牌脱落，可以根据相关数据判断镇流器的功率。
请注意，以上方法可以帮助初步判断镇流器的好坏，但某些内部故障，如绝缘层烧坏或内部短路，可能无法通过万用表直接检测出来。在这种情况下，可能需要使用更专业的测试设备，如电参数测试仪和耐压测试仪，来进行准确的故障诊断和维修