不优秀的感觉可能由多种因素造成，以下是一些可能的原因：
目标与欲望
如果个人目标不够明确，缺乏强烈的追求欲望，可能会导致自我评价不高。
心理因素
过度的自我要求或对完美的追求可能导致挫败感。
情绪问题，如不愉快经历或人际关系问题，可能影响自我看法。
社交因素
社交焦虑或能力不足可能导致自卑，影响自信心和自尊心。
教育背景
在学校中成绩不佳或社交能力不强可能引起自卑。
社会价值观
社会过分强调物质和外表可能导致某些人自我评价不高。
比较心理
喜欢与他人比较自己的缺点和优点，害怕被人瞧不起。
学习力
学习力不仅仅是努力，还包括理解、应用和创新的能力。
归属感
缺乏他人的关注、赞赏、尊重和理解可能导致自我价值感下降。
心态问题
对自己的不足过于敏感，未能积极看待自己的优势。
要改善自我评价，可以考虑设定清晰的目标，管理好个人情绪，提升社交技能，增强学习力，以及建立积极的自我认同。同时，理解每个人都有自己的独特之处，不必过分与他人比较，关注自我成长和内在价值的实现也很重要