参加区考并选择岗位的一般步骤如下：
了解招录信息
关注官方渠道（如官方网站、报纸、招考公告）获取最新的招录信息。
了解职位类别、岗位编制、招录条件、考试科目等。
报名
确定感兴趣和符合条件的岗位。
按照招考公告要求准时在线报名，填写个人信息、上传证明材料，并缴纳报名费。
准备笔试
通过报名资格审核后，参加笔试。
根据考试科目和大纲复习相关知识，熟悉考试题型和要求。
准备面试
对于初试合格的考生，可能需要参加面试。
面试内容可能包括综合素质测试、专业能力测试等，提前做好准备。
录用流程
根据笔试和面试成绩综合评定。
确定录用名单后，参加体检、考察等环节。
请根据这些步骤准备参加区考，选择合适的岗位。