生活照的要求通常包括以下几点：
清晰度：
照片需要清晰，五官可见，以便审核人员能够清楚地看到您的面部特征和穿着。
背景：
背景宜为白色或浅蓝色，避免过于杂乱或具有干扰性的元素。
着装：
穿着应简洁大方，颜色以浅色系为宜，避免过于花哨或深色系。
表情：
应展现出自信、面带微笑，眼神自然，避免过于夸张或过于呆板的表情。
姿势：
自然站立，姿势端正，可以舒展四肢，确保身体挺直。
光线：
拍照时光线要柔和，同时要保证清晰，建议使用像素较高的相机拍摄。
真实性：
照片必须真实反映本人面貌，不得进行美颜、修图等处理。
尺寸和格式：
根据具体要求，照片尺寸一般为2寸或3寸，格式通常为JPEG、GIF或JPG，大小应在80K-100K以内。
请根据具体场合的要求调整上述标准，并确保符合当地或机构的规定。