要让说话更有力，你可以尝试以下方法：
呼吸练习
使用腹部呼吸法，深入呼吸，延长呼气和吸气的时间。
练习深呼吸可以帮助你保持冷静和自信，同时增强声音的力量。
口腔肌肉锻炼
经常进行口腔肌肉的锻炼，如说特定的绕口令，以增强口腔肌肉的灵活性。
控制语速和音量
说话时保持适当的节奏，既不要过快也不要过慢。
注意音量，确保听众可以舒适地听到你的声音。
自信的身体语言
保持直立姿势，进行眼神接触，以增强自信的表现。
注意语调和停顿
使用抑扬顿挫的语调和适当的停顿，以增强语言的节奏感和清晰度。
简明扼要地表达观点
在表达之前先想好中心点，并围绕中心点组织语言。
一个观念只说三点，以简洁明了的方式传达核心观点。
避免使用无用的口头禅
精简口头禅，让你的表达更加直接和有力。
不断学习和积累知识
扩大知识储备，让你的言辞更有分量。
充分的准备
无论是演讲还是日常对话，充分的准备都能让你的表达更加从容和有力。
通过这些方法的练习和应用，你可以提高说话的力度和效果