安睡裤的更换频率通常建议如下：
夜间更换：建议每晚更换一次安睡裤，以确保卫生和舒适度。
白天更换：白天建议每2-3小时更换一次，特别是在月经量较多的情况下。
请根据您的个人情况和舒适度进行调整。
正文
安睡裤穿多久换
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