棕垫和海绵垫各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的个人需求和偏好。以下是它们的主要特点：
棕垫
透气性和支撑性：棕垫具有良好的透气性和支撑性，适合喜欢硬床或有关节疼痛的人。
环保性：通常由天然棕丝制成，环保且防潮防菌。
耐用性：使用寿命长，可卷起储存，方便携带。
缺点：容易受潮，可能长虫，需要定期更换和保养。
海绵垫
舒适性和柔软度：海绵床垫柔软，提供良好的舒适感，适合喜欢软床的人。
吸湿性和透气性：具有较好的吸湿性和透气性，不易受潮长虫。
散热性和静音效果：散热性和静音效果较好，适合温暖或嘈杂的环境。
缺点：质量差异大，低质量的海绵可能含有甲醛等有害物质。
综合比较
预算：乳胶 > 棕垫 > 海绵，根据您的预算选择。
软硬需求：乳胶Q弹，棕硬实，海绵软弹，根据个人喜好选择。
健康考虑：选择质量可靠的产品，避免含有甲醛等有害物质。
结论
选择棕垫还是海绵垫，应考虑您的睡眠习惯、健康需求、预算以及对床垫软硬度的个人偏好。无论选择哪种，确保床垫的质量可靠，以保障您的健康和安全