空调室内温度的设置应根据季节、室外温度、室内湿度、人体感觉舒适度等因素综合考虑。以下是一些建议：
夏季
温度设置：建议设定在26-28℃之间，这个温度既能有效降温，避免中暑，又能减少室内外温差，预防“空调病”。
冬季
温度设置：建议设定在18-24℃之间，这个温度范围能保持室内空气湿度适宜，同时让人感到舒适和温暖。
节能考虑
温度调节：每调低2℃的温度，空调可节电10%以上。因此，适当调低温度有助于节能。
健康因素
室内湿度：人体感觉舒适的室内相对湿度应在40-60%左右。
温差控制：室内外温差不宜超过7℃，以减少对人体的不适。
其他注意事项
定期清洁：空调应定期清洗，特别是室内机的蒸发器，以保持空气清洁。
使用加湿器：天气干燥时，使用加湿器或在室内放置水盆以增加室内湿度。
请根据您的具体情况调整空调温度，以达到既舒适又节能的效果