要联系行书，你可以遵循以下步骤和技巧：
笔画呼应牵连
练习钩挑呼应，即上一笔与下一笔之间的钩或挑相互牵连，形成笔断意连的效果。
学习牵丝相连，用一根细丝连接笔画，保持细、轻、圆、活、自然。
掌握笔画合并的技巧，将邻近的笔画直接连成一笔书写，简化起笔收笔。
圆转流畅
行书转折处要圆转，不必像楷书那样顿笔，而是转而成圆，动作连贯。
横画要圆曲流动，顺应笔势，左右摆动，上下连贯。
笔画简化
用点代替笔画，简化书写过程，提高速度，使笔画活跃跳动。
笔顺调整
行书笔顺灵活，可以根据汉字结构调整，如从上到下、从左到右、从中间到两边等。
连笔方式
相邻笔画组合成单元书写，跨度大的笔画不连，跨度近的可连接，不远不近采用笔画覆盖。
书写工具和环境
使用优质毛笔、宣纸和墨汁，在安静舒适的环境中进行练习。
临摹经典作品
通过临摹经典行书作品，逐渐掌握基本笔法与结构。
笔意萦带、牵丝往来
练习点画之间的牵丝联系，使笔意连贯，增强行云流水的效果。
用毫得当
行书用笔时，毛笔的使用要适度，以全锋的三分之一为佳。
起笔和收笔
起笔可以顺势落笔，也可以逆势切入，收笔时要有连绵不断的感觉。
通过上述步骤和技巧的练习，你可以逐渐提高行书的技艺。记得持之以恒地练习，书法是一门需要时间和耐心的艺术