艺术体操是一项包含多种项目的竞技体育，主要包括以下项目：
绳操：
使用由纤维或相似材料制成的绳子，长度依运动员身高而定，动作包括跳跃、摆动、抛接等。
球操：
使用健身球，进行抛接、滚动和控制动作，强调舞蹈和技巧的结合。
圈操：
使用木制或塑料制成的圈，进行滚动、转动和抛接等动作。
带操：
使用长而软的彩带，在空中舞动形成流畅的线条和图案。
棒操：
使用两根棒子，双手各持一棒，进行绕环、摆动、抛接等动作，要求高协调性。
艺术体操不仅要求运动员具备力量、灵巧、节奏感和协调性，还融入了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等元素，展现出优美和艺术性的特点