在《口袋妖怪黑白》中，玩家可以选择初始的三只精灵作为自己的队伍。以下是几个推荐的精灵选择：
海濑球
属性：水
特点：能力平均，属性弱点少，适合作为队伍的主力精灵。
推荐技能：冲浪、冷冻光线、草绳结、空气切割。
草藤蛇
属性：草
特点：速度突出，耐久较好，适合作为队伍的初始精灵。
推荐技能：剑舞、攀瀑、交叉剪、百万吨大角。
剑帝海獭（水属性）：
属性：水
特点：初始三选一之一，拥有强大的水属性攻击技能。
推荐技能：冲浪、冷冻光线、草绳结、空气切割。
黑目鳄（地属性）：
属性：地/恶
特点：观光沙漠，拥有强大的地面和恶属性攻击技能。
推荐技能：地震、石刃、咬碎、巨大化/逆鳞。
烛台鬼（鬼/火属性）：
属性：鬼/火
特点：天堂之塔，拥有强大的鬼和火属性攻击技能。
推荐技能：冥想、火射、影球、能量球。
选择哪个精灵进行培养取决于你的游戏风格和队伍构建的需要。如果你偏好水属性攻击，可以选择海濑球或剑帝海獭；如果你偏好地面和恶属性攻击，可以选择黑目鳄；如果你偏好鬼和火属性攻击，可以选择烛台鬼。
请根据你的喜好和游戏需求做出选择，并考虑精灵的进化形态和技能学习情况。希望这些建议能帮助你更好地开始你的《口袋妖怪黑白》之旅!