公园锻炼器材种类繁多，常见的有：
跑步机：
模拟跑步运动，适合有氧锻炼。
健身单车：
模拟骑行运动，锻炼心肺和下肢肌肉。
登山机：
模拟登山运动，锻炼腿部肌肉。
扭腰机：
锻炼腰部和腹部肌肉，改善柔韧性。
仰卧板：
用于仰卧起坐等腹部锻炼。
引体向上器：
锻炼上肢力量和核心稳定性。
蹬力器：
锻炼腿部力量，分为双位、三位和四位蹬力器。
太极推手器：
增强肌肉柔韧性，改善心肺功能。
太空漫步机：
下肢运动，增进心肺功能。
上肢牵引器：
增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性。
立式旋转器：
提高腰背部肌肉柔韧性，适合久坐人群。
单杠和双杠：
进行引体向上等上肢力量训练。
肋木架：
用于拉伸和增强肌肉力量。
腹肌板：
锻炼腹部肌肉。
平衡滚筒：
提高平衡感和协调性。
腰肩背按摩器：
放松肩部和颈部肌肉。
划船器：
锻炼肩部、背部和上肢肌肉。
倒立器材：
挑战和放松背部肌肉。
这些器材适合不同年龄段和身体状况的人群，有助于提高心肺功能、增强肌肉力量、改善柔韧性和平衡能力。使用时应注意正确的姿势和方法，避免受伤