冷战的时间长度因个人和具体情况而异，但以下是一些普遍的建议：
1. 夫妻或情侣之间的冷战不应超过三天。长时间的冷战可能会导致感情变淡，增加误解和疏远。
2. 如果冷战是由于可立即解决的问题引起的，最好在第一时间解决，以避免问题升级。
3. 在冷战期间，双方都应该进行自省，了解争吵的根本原因。
4. 主动承认错误是和解的有效方法。
5. 对于关系特别好的伴侣，冷战几天后，对方可能会想念并寻求和解的机会。
6. 冷战不是解决问题的最佳方式，它通常反映了双方需要沟通和解决冲突的需求。
请记住，这些只是一般建议，每对伴侣的情况都是独特的。关键是双方都能够沟通并找到解决问题的方法