冬至节是中国的一个传统节日，其来历和意义可以归纳为以下几点：
祭祀活动
古代人们认为冬至是一年中最寒冷的时候，也是阳气开始复苏的日子，因此要举行祭祀仪式，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
冬至也是阴阳转换的关键时刻，被视为阴阳平衡的重要日子，人们在这一天祈求阴阳平衡，以保平安吉祥。
庆祝新年的开始
在周朝，冬至被认为是新年的开始，因为当时以冬十一月为正月。
冬至之后，白昼逐渐变长，阳气回升，标志着节气循环的开始，是一个吉日，应当庆贺。
文化意义
冬至是二十四节气之一，标志着北半球一年中白天最短、黑夜最长的一天。
冬至过后，各地气候进入最寒冷的阶段，民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
历史沿革
冬至过节的传统可以追溯到周代，当时国家即有于此日祭祀神鬼的活动。
汉代冬至正式成为节日，皇帝举行郊祭，百官放假休息，次日吉服朝贺。
唐宋时期冬至是祭天和祭祖的日子，皇帝和百姓都要进行相应的庆祝活动。
民间习俗
冬至期间，人们会进行祭祖、家庭聚餐等传统活动。
冬至还有“小年”之称，表示年关将近，余日不多，同时凸显其重要性。
综上所述，冬至节不仅是中华民族悠久历史和丰富文化传统的体现，也是人们表达对祖先的尊敬、对自然规律的敬畏以及对未来美好生活的祈愿的重要时刻