伤痛的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括受伤的性质、严重程度、个人的体质和恢复能力，以及是否采取了适当的治疗和护理措施。以下是一些常见的恢复时间参考：
对于跌打损伤，如果只是轻微的软组织挫伤，通常疼痛会在2周左右减轻，而更严重的损伤，如韧带拉伤或半月板损伤，可能需要3个月甚至更长时间来恢复。
内心的创伤，如情感上的伤痛，恢复时间可以从一个月到两个月不等，严重程度不同则恢复时间也会有所差异。
身体伤害如胸骨撞击，如果疼痛在数小时至数天内缓解，通常意味着是轻微的软组织损伤。如果疼痛持续超过一周或有加剧迹象，应寻求医疗帮助。
请记住，这些只是一般的指导时间，实际情况应以医生的诊断和建议为准。如果你正经历伤痛，建议遵循医生的指导，并注意休息，适当进行康复训练，并保持积极的心态