自理能力是指个体在日常生活中自我照料、自我管理的能力，以满足自身的基本生活需求。它通常包括以下几个方面：
日常生活处理
独立完成个人卫生，如洗漱、洗澡、理发、修剪指甲等。
穿着管理，包括自行穿衣、脱衣、搭配衣物等。
饮食料理，如采购食材、烹饪、营养搭配等。
居住环境维护，如整理房间、打扫卫生等。
财务管理，包括合理规划收支、进行简单购物等。
人际关系处理
独立处理人际关系和事务，如与家人、朋友和同事的交往。
心态管理
独自承受各种压力，保持心理平衡和情绪稳定。
学习独立
独立思考，独立理解新知识和技能。
这些自理能力有助于个体无需过度依赖他人，能独立且有序地开展日常生活，对个人的成长发展、自信心建立以及生活质量提升都至关重要