踢好长传球需要掌握以下技术要点：
助跑
斜线助跑，与出球方向成45度角，助跑最后一步时，支撑脚指向目标。
支撑脚位置
支撑脚位于球的侧后方约20-35厘米处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈。
击球点
触球部位通常在球的后中下部，以获得更好的力量和飞行距离。
击球脚的脚形和动作
使用脚背内侧触球，脚尖稍外转指向斜下方。
击球时，脚背绷直，小腿由后向前摆动，大腿摆至接近垂直地面时小腿加速前摆。
身体姿势
身体略微后仰，以保持平衡并发力。
摆腿和随球动作
摆腿时，大腿带动小腿，小腿加速摆动击球。
击球后，身体随球动作微微前倾，以保持平衡。
传球时机
把握传球时机，确保传球既有力量又有准确的方向。
练习
在运动中练习，模拟比赛状态，注意支撑脚的位置和球的滚动。
其他注意事项
确保球的气压适中，以便于控制和飞行。
加强踝关节及小腿的力量练习，提高传球质量。
通过以上步骤的练习和注意，你可以提高长传球的准确性和力量。