甲醛是一种无色有害气体，对人体健康有潜在危害。根据提供的信息，甲醛最怕以下几种方法或物质：
高温高湿环境 ：甲醛在高温高湿条件下更容易挥发，因此使用空调和加湿器可以加速甲醛的释放。通风：
室内对流风可以加速甲醛的排放，使用风扇或开窗通风都是有效的通风方法。
使用除甲醛产品
Misscell除甲醛盒和喷雾：可以持续吸附和净化分解甲醛。
空气净化器和新风系统：通过增加空气流速和滤网吸附甲醛，降低其含量。
植物吸附：
某些植物如绿萝、常春藤、芦荟等具有吸收甲醛的能力。
活性炭：
活性炭具有高效吸附能力，可以吸附甲醛等有害气体。
光触媒：
在光照条件下，二氧化钛可以将甲醛分解成二氧化碳和水。
臭氧：
臭氧具有强氧化性，可以分解甲醛，但需注意其对人体有害。
水溶法：
甲醛可以溶于水，使用湿抹布擦拭家具表面可以吸附部分甲醛。
需要注意的是，虽然上述方法可以在一定程度上降低甲醛浓度，但完全消除甲醛是不可能的。因此，维持室内良好的通风和定期使用除甲醛产品是降低甲醛浓度的有效手段。