刘姓和张姓在中国历史上都有显赫的地位，并且各自拥有许多著名的人物和成就。根据历史资料，刘姓在历史上建立的王朝数量最多，且产生了大量的帝王，其中不少是极具影响力的皇帝。例如，汉高祖刘邦建立的汉朝，对中国乃至世界历史产生了深远的影响。
张姓同样历史悠久，在三国时期，张姓出了许多著名的武将，如张飞、张辽等，他们在军事上有着卓越的成就。张姓在宋版《百家姓》中位列第24位，而在当代，张姓的人口数量庞大，是中国人口较多的姓氏之一。
综合来看，刘姓在历史上建立的王朝数量、帝王数量以及帝王的影响力方面可能更为突出。然而，张姓在军事人才方面有着自己的优势，并且在不同历史时期也有显著的贡献。因此，不能简单地说哪个姓氏“更厉害”，它们在不同领域和方面都有着自己的优势和成就。