如果你想提升口才，以下是一些实用的方法和步骤，你可以尝试：
朗读朗诵
每天坚持朗读一些文章，这不仅能练习口齿清晰，还能积累知识。
选择积极向上的内容，每天朗读半小时以上，持续数年，会有显著进步。
对着镜子训练
在家中或办公室的墙面安装大镜子，观察并训练自己的眼神、表情和肢体语言。
自我录音摄像
录下自己的声音和演讲过程，反复观看和研究，找出需要改进的地方。
尝试躺下来朗读
躺下时采用腹式呼吸，这有助于练习运气和共鸣技巧。
此外，你还可以查找专业的口才训练课程，如“口才觉醒训练营”，这是一个包含67节视频课程的系统性训练项目，可以帮助你更系统地提升口才技巧。